“数字断连”成新潮流：年轻人周末集体“锁机”逃离算法

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本周末，全国多个城市出现由年轻人自发组织的“数字静修营”活动。参与者上交智能手机，通过徒步、手工艺、面对面游戏等方式度过一天。发起人表示，活动旨在对抗“算法疲劳”与社交媒体的信息过载，重获对注意力的掌控。心理学专家指出，这种“主动断连”反映了Z世代对数字生活的反思与自我调节，或将成为一种新的健康生活方式。